척추 협착증1 허리디스크의 원인 및 대처법 잘 알고 예방하자 허리디스크는 추간판 탈출증이라 불리는데, 현대인에게서 흔히 발견되는 질환 중 하나입니다. 바쁜 일상과 잘못된 자세로 인해 많은 사람들이 불편함을 경험하곤 합니다. 그렇다면, 허리디스크란 정확히 무엇이며, 왜 발생하는지를 이해하고 올바르게 대처하는 방법을 오늘의 포스팅에서 알아보겠습니다. ▶허리디스크란? 허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 손상되어 그 내부의 젤리 같은 핵(핵 pulposus)이 척추관 밖으로 튀어나와 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이로 인해 통증이 발생하며, 심할 경우 다리 저림, 힘 약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다. ▶허리 디스크의 원인 허리디스크의 가장 흔한 원인은 노화와 잘못된 자세입니다. 나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 감소하여 탄력성이 떨어지고, 이로.. 2024. 3. 6. 이전 1 다음
