저혈압에 좋은 음식1 저혈압의 주요성 및 좋은음식 5가지 일상을 잘 지내며, 살아가는 데 있어 건강은 무엇보다 중요한 요소입니다. 보편적으로는 고혈압에 대한 경고와 조언은 많습니다. 저혈압의 중요성과 저혈압에 대한 대처 방안은 상대적으로 덜 주목받곤 합니다. 저혈압은 우리의 삶에 미치는 영향이 적지 않으며, 올바른 식습관으로 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 저혈압의 중요성과 이를 개선하기 위한 좋은 음식에 대해서 포스팅을 다루어보겠습니다. ▶저혈압이란? 혈압이 정상 수치보다 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 혈압이 90/60mmHg 미만일 때 저혈압으로 진단합니다. 저혈압 자체가 질병은 아니지만, 때로는 심장, 내분비 또는 신경계 문제와 같은 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 저혈압의 일반적인 증상으로는 어지러움, 피로감, 시야 흐림, 메스꺼움 등이 있.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음
